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▲專家提醒親子共餐好處多多。（示意照/翻攝自Pixabay）匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導陪孩子一起用餐好處多多！董氏基金會引用國外研究結果提醒，「親子共餐」對孩子身心發展具有正面幫助，研究顯示，只要每天至少一餐與家人共餐，可以減少孩子偏挑食的行為、有助於體重控制，與那些每月少於2至3次在家用餐的孩子相比，孩子的過重機會足足減少9倍之多。董氏基金會食品營養中心回顧國外多項針對孩子飲食習慣的研究發現，親子共餐對孩子的飲食行為發展及體重控制具有重要影響。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉指出，其中一項研究就顯示，若每周至少3次與家人共餐，孩子可減少過重的風險12%、減少暴飲暴食行為35%、少吃到不健康食物的機會有20%，以及有24%的機會吃更健康的食物。親子共餐不但有助生理健康，研究也發現，亦有助於孩子情緒管理，減少反叛行為、喝酒、抽菸、毒品使用等成癮行為的發生，親子共餐頻率較高的家庭，孩子的人際關係、適應力、生長力、感性與決心等發展皆顯著提升；共餐頻率少則可能提升孩子產生憂鬱、焦慮情形。許惠玉說，董氏食品營養中心2015年、2017年曾分別針對國內近2萬名家長進行「兒童生活及飲食習慣調查」，也發現有共食早餐習慣的家庭，孩子偏挑食發生率較未共食家庭少7%。但警訊是，調查同時發現台灣整體親子共餐的比例降低了，每周與孩子共食4次以上早餐者，從53.5%下降至49.3%。許惠玉強調，儘管可能因為台灣雙薪家庭多，家長工作忙碌，加上孩子晚睡晚起，導致沒時間在家用早餐，且親自備餐較耗時，但仍提醒家長，餐桌上一起用餐的時刻應是家中最寶貴的時間，透過親子共餐的時間與孩子交心，除了讓孩子吃得較健康之外，也能為孩子帶來安全感、親密感、歸屬感與幸福感。照片來源：翻攝自Pixabay【文章轉載請註明出處】

嘉義縣太保市今天凌晨發生2個多月女嬰，遭縣府列管的高風險家庭黃姓父親， 失手以衣架及毛巾，涉嫌將女嬰毆打及勒頸致死慘劇，嘉義地檢署檢察官帶法醫中午到嘉義長庚相驗，指示警方女嬰遺體擇日解剖，將33歲黃姓父親及22歲丁姓母親移送偵訊，依殺人罪嫌聲押。社會局說，黃姓父親打零工維生，從桃園搬到太保市安仁里住居，與丁姓妻子，生育一對女兒，長女3歲，次女因次女因溢奶噎死，小女兒7月才出生，這對姊妹花由妻子照顧。因父母管教教養有問題，桃園市政府通報高風險家庭。今天凌晨警方通報女嬰疑遭失手，凌虐傷害致死，社工馬上介入，強制安置3歲女兒到安全處所。水上警分局調查，33歲黃姓男子供稱，今天凌晨零時，小孩吵鬧不休，又因經濟壓力情躁，一時情緒失控，在住處太保市安仁里祥和一路住家，失手以衣架毆打女兒，並用毛巾勒頸致死，事後凌晨3點，與丁姓妻子緊急將女嬰送往嘉義長庚醫治，急救無效宣告死亡。警方通報嘉義地檢署檢察官陳靜慧、法醫楊婉玲，中午到長庚醫院往生室相驗後，指示警方遺體擇日解剖，立即將黃姓男子與丁姓妻子解送地檢署偵訊並聲押。更多udn報導43歲林志玲為何至今單身？蔡康永一語道破很多人不知道 這種情形投勞保領不到錢手指如針扎刺痛 原來是得這種罕病這些經紀人太誇張 比明星本人還搶眼

（中央社記者王承中台北19日電）民進黨立委吳玉琴今天表示，中高齡者與高齡者就業促進法制定應考量長遠性、就業保護等多面向，民間版草案納入創新思維，如建置高齡人才資料庫，以利政府掌握高齡人才分布。因應人口老化問題，民主進步黨立委吳玉琴今天與中華民國老人福利推動聯盟等民團在立法院召開「中高齡者與高齡者就業促進法立法」記者會，共同推動中高齡者與高齡者就業促進法。她說，為了即將到來的超高齡未來，立法作業刻不容緩。吳玉琴表示，中高齡者與高齡者就業促進法制定應同時考量政策的長遠性、勞動者就業保護、穩定就業、健康需求、促進失業者就業、支持退休者再就業、高齡者老化的輔助需求、以及公民社會的廣泛參與特性等面向。她表示，民間版草案將諸多創新思維納入，如建置高齡人才資料庫，結合高齡者無紙化履歷機制，隨時更新資訊，以利政府掌握各地區高齡者各業人才的分布，並因應就業需求，開發職業，協助媒合，並明定差別待遇的禁止，為高齡者提供積極性扶助措施、更多且更自主的機會條件。另外，吳玉琴說，民間版草案也促進專技高齡者協助青年提升技能，以達到世代合作的目的，延伸友善職場與職業安全的觀念，對就業的中高齡者與高齡者進行健康管理，並在需要時協助其及家屬連結政府長期照顧服務。她說，除勞動部所提出的各項補助措施之外，民間版草案也提出高齡就業者退休金照領，以及部分社會保險與退休金提撥免除等誘因，鼓勵高齡者與產業界響應，並建立由下而上的銀髮人才中心的制度設計。（編輯：林興盟）1071019

「2018桃園綠色生活悠遊節」系列活動壓軸「第三篇章——綠市集」，10月21日於平鎮區新勢公園熱鬧登場，有許多認同環保理念的廠商及手作職人共襄盛舉。「綠市集」以「食」和「衣」為主題，舉辦市集、音樂會、闖關活動等，讓減碳、減塑的綠色觀念，融入你我的日常生活。環保局也規劃了多條大眾運輸交通路線，讓民眾能搭乘低碳運具前來，暢遊桃園也落實環保。桃園市長鄭文燦表示，「綠市集」現場集結了40攤手作、輕食、電動機車試乘體驗，以及小農和綠色店家，另包括遊戲關卡共逾60個攤位。晚間的「低碳音樂會」則邀請知名歌手鄧福如、林芯儀及旺福樂團接力開唱，並有總價值高達11萬元以上的綠色商品摸彩，各項活動盛大又熱鬧，也蘊含著環保的理念。市長鄭文燦表示，桃園市正穩健邁向永續、綠色的環保城市，跨局處合作推動「桃園市發展低碳綠色城市自治條例」，已連續7年獲得低碳永續家園考核的直轄市、縣（市）政府組特優評等，可見桃園在環保方面的長期用心與努力。桃園市長鄭文燦，出席「2018桃園綠色生活悠遊節」系列活動—綠市集開幕式。環保局長沈志修表示，綠色運輸也是低碳永續的一環，桃園市積極建設軌道，透過多種路線串起都市生活圈，結合公車及Ubike，打造出完整的綠色運輸鏈。民眾來新勢公園參加「綠市集」，不妨多利用大眾交通工具，減少碳排放，共同為環境盡一份心力。桃園新勢公園佔地約4.6公頃，是中壢、平鎮一帶的中心樞紐，擁有籃球場、體健區、滑板場以及兒童攀岩場、極限運動區等設施。公園地下設有礫間處理系統，可處理周邊家庭污水，也使老街溪河水淨化，最後再引入園區的生態池；此工程曾獲「公共工程金質獎」及「國家卓越建設獎」，是生態教育的範本。鄭市長表示，使環保教育扎根，讓孩子從小學習二手循環利用概念。環保局長沈志修表示，活動現場設有人力發電的腳踏車裝置，將產生的電能供應到爆米花機臺，讓民眾「自己的電自己發」，健身運動之餘還能製作爆米花。也安排了「城市裡的溪」繪本講演，由導覽員帶領大家漫步親水步道，透過繪本體會桃園之美。「舊衣也有春天」則邀請民眾將淘汰的舊衣服做成飲料杯袋，製作成個人專屬的環保物件。環保局表示，今年綠色生活悠遊節的三場系列活動，都選在環境教育設施場所舉辦，結合了環境教育及低碳理念，讓民眾在悠遊桃園時，也能體現環保低碳的精神。出席包括桃園市長鄭文燦、農業局長郭承泉、平鎮區長姜義坤、環保局長沈志修、環保局副局長陳增祥等嘉賓。環保局表示，讓民眾在悠遊桃園時，也能體現環保低碳的精神。更多新聞推薦● 普悠瑪出軌翻車 至少17死100多人受傷

娛樂中心／綜合報導女星徐小可和阿Ben（白吉勝）婚後育有2子1女，夫妻倆常上節目分享生活趣事及育兒點滴，今年4月阿Ben怒控徐小可遭《麻辣天后傳》設局灌酒，引起一陣軒然大波，日前該集節目播出，徐小可明顯喝到茫，還在節目中尺度大開暢聊「性事」，18禁內容聽得在場來賓臉紅心跳。▲徐小可、阿Ben感情甜蜜。（圖／翻攝自臉書）《麻辣天后傳》19日播出錄製近半年的單元「藝人醉後會有多瘋狂」，節目中徐小可喝了幾輪後明顯已經醉了，不僅打瞌睡、眼神呆滯，還相當亢奮的說什麼答什麼，甚至招認自己喝醉後會「性飢渴」，只要看到剛洗完澡、裸體出來的阿Ben就會忍不住「撲倒」，徐小可直呼：「看到裸體的老公沒辦法，裸體在我前面就會覺得，哎唷是在跳求偶舞嗎？」▲▼徐小可認「酒後必亂性」。（圖／翻攝自YouTube）徐小可自爆，每次看到阿Ben洗澡出來，就覺得他「全身散發著費洛蒙的煙」，某次她受不了將老公撲倒，結果阿Ben往後撞到冰箱，差點2人就被冰箱砸到，現場來賓直呼：「好激烈喔！」徐小可繼續說：「我家廚房是開放式的，我很想要中島式的。」還反問利菁：「你有看過在中島上面（啪啪啪）嗎？」眼見自己已經口不擇言，徐小可求饒：「你不要再問我問題，我什麼都會講喔。」利菁趁機再問「老公尺寸」，徐小可羞認：「他鼻子很大耶。」暗指老公性能力強。▲▼徐小可幻想在中島上啪啪啪。（圖／翻攝自YouTube）更多三立新聞網報導節目灌酒惹議！徐小可呆滯癱軟倒桌上范冰冰性愛片流出？網截圖：開放上車否認性虐張紫妍 他「涉案鐵證」曝光狂嗑120顆生蠔！男星尿出白色濃液

我國羽球女單好手戴資穎，目前穩坐羽球女單世界排名第一，這次在世界羽球巡迴賽丹麥750系列賽中一路過關斬將，4強賽擊敗中國好手何冰嬌甜蜜復仇殺進女單冠軍戰，知名球評克拉克（Gillian Clark）以及昔日被稱為羽球男子「四大天王」的前丹麥男子好手佛洛斯特（Morten Frost）也在轉播這場比賽的時候稱讚戴資穎對於低潮狀態處理。戴資穎在丹麥公開賽4強賽遭遇中國好手，世界排名第8的何冰嬌，戴資穎曾在今年締造31場不敗的紀錄，不過在征戰南京世錦賽的時候遭到何冰嬌拍落，不僅中止連勝紀錄，也無緣世錦賽冠軍，此後雖然拿下亞加達亞運女單金牌，但隨後在日本公開賽及中國公開賽都在前2輪就遭到淘汰出局，對此球評克拉克在轉播中表示屬於正常現象：「我認為那是經過世錦賽及亞運所累積的壓力，造成戴資穎心理上的疲憊，那個壓力是來自於戴資穎一直少了一面大型賽事的獎牌，而在拿下亞運金牌後，有個短暫的低潮或壓力釋放，其實可說是完全正常。」，佛洛斯特也說：「在世錦賽之前，大家一致公認戴資穎就是冠軍，這也給她很大的壓力，所以世錦賽的挫敗不只讓球迷們覺得可惜，我相信戴資穎也十分難過，但我認為她從這個低潮中重新出發的十分漂亮，拿下亞運金牌，雖然今年與世錦賽獎牌無緣，但我認為她還有很多機會能夠證明自己，一個球員不可能贏得所有比賽。」為2017世錦賽戴資穎缺賽感到可惜，認為中國最好的選手是何冰嬌不過佛洛斯特依然認為，2017年戴資穎選擇放棄世錦賽而回到台灣征戰台北世大運是個很可惜的決定，認為身為世錦賽冠軍熱門的小戴應該把握球員最黃金的時候來表現自己，幸好當時也如願拿下世大運的金牌，另外談到中國的女子單打選手，佛洛斯特認為，曾經擊敗戴資穎的何冰嬌雖然世界排名低於陳雨菲，但他認為是中國最好的選手，「我認為何冰嬌是十分有天份的球員，她有很優秀體能以及延遲擊球的技巧，這也是為何目前看似最能挑戰戴資穎的中國選手，另外何冰嬌有能力打贏排名在自己之上的球員，面對壓力的情況下比較冷靜，相較來說陳雨菲面對難纏的對手時抗壓性比較不足，如果何冰嬌保持身體健康，我認為會比陳雨菲有更好的成績。」戴資穎這次征戰丹麥公開賽，也先後擊敗陳雨菲以及何冰嬌2位中國選手，今年球季曾經對中國選手吞下3連敗，也讓中國媒體一度以破解戴資穎來解讀，這次小戴也以實力回應這樣的說法，證明自己依舊是當代世界女子羽球第一人。（推薦閱讀：籃球》12位台灣女將征戰WCBA 首輪比賽表現亮眼）◎預測2018大聯盟世界大賽冠軍，讓你抽好康相關報導● 羽球》戴資穎擊潰何冰嬌 報世錦賽一箭之仇● 羽球》周天成再度上演3局逆轉 明與球王桃田賢斗爭冠

【台灣醒報記者鄭吉峻台北報導】台北市長候選人21日終於正面交鋒，交互激辯！「2018雙北市長青年論壇」登場，除柯文哲外，台北市長4位參選人針對青年住宅、交通等議題，展開系列政策攻防。在勞動方面，姚文智表示將成立青年發展局，丁守中喊話勞動檢查，李錫錕要辦研習營，吳萼洋擬加強評鑑。台灣各大專院校合辦「2018雙北市長青年論壇」辯論，會議開始首先由台大學生會會長吳逸柔針對「青年住宅」提問，表示學區附近的租屋，常出現房東超收水電、出租工業用地等違規事宜。對此，丁守中表示，上任後將進行安全檢查，確認是否違反公安消防，若不符合規範將不列入推薦；此外，他認為房東出租房屋應進行投保，學生才不會怕碰到惡房東。李錫錕認為，應善用國家資源，未來市政府將與房仲連線，為學生找合適的房子；他表示，政府要做的就是在消防、治安及衛生等方面把關、督導，而非干預。吳萼洋認為，不要讓危險發生才是平安，而非買了保險就認為沒事，政府應做危險預防。姚文智說，首先必須解決的是宿舍不足及勞動問題，未來學校周邊將興建混居型社會住宅，並發放「青年租屋券」作為短期租屋補貼。勞動議題方面，姚文智認為必須修改勞基法，改善青年學子惡劣的打工環境，未來也將成立「青年發展局」。李錫錕表示，現在正逢資本家掛帥的年代，政府傾向於保護業主；他建議，政府應提供申訴管道及舉辦研習營，作為與業者溝通的方式。吳萼洋表示，未來將要求學校，透過就業輔導處或輔導中心進行過濾，若業者「不乖」，將進行勞動檢查。丁守中則喊話，未來將加強勞動檢查，並整合高工高職及科大，由學校與相關產業公會進行媒合，以讓學生提早進入職場。此外，丁守中也提出專業證照制度，將對學校周邊店家進行查核，食安管理法規定餐飲業必須要有保險，違者重罰。交通議題部分，姚文智表示將推出「首都大環線」，未來將重新規劃學校附近公車及自行車路線；丁守中則打出「吃到飽」月票方案，他認為台北運輸系統價錢太昂貴，未來月票將降到800元以下。李錫錕表示雖認同丁守中提出的「吃到飽」方案，不過他指出，「首先政府要有錢」，在「北市府很窮」的情況下，他提出「夜間經濟」政策，交通工具將運行24小時，讓台北市變成不夜城，「24小時都在賺錢！」吳萼洋則認為，台北市發展到現在，交通問題並不是很大。提到台灣年輕人近年漸漸外移至海外工作，李錫錕說，台灣要當年輕人的「媽媽國」，年輕人無論成功或失敗，「永遠是台灣的小孩」。他認為政府必須提供協助，而非找小孩麻煩。姚文智表示，未來將扮演輔導青年創業的腳色，將運用台北市產業發展基金，加快產業轉型，並進行大規模都更。

日本海事協會（ClassNK）會長冨士原康一（Koichi Fujiwara）（見圖）日前來台，由台灣區總經理山口欣弥一行陪同視察參訪並與記者餐敘。冨士原會長表示，ClassNK業務中，以船舶數量計算，台灣船東的比例達47%以噸位數計算為33%。2019年1月1號生效的IMODCS規定的船舶數量來計算，預計可以達到60%以上的市佔率。在此藉著這次的機會，向台灣船東表達誠摯謝意。在全球性事業拓展版圖中，主要船員教育訓練相關認證業務方面，而台灣也是非常成功的例子。協會與交通部航港局於6年前起開始定期舉辦交流會，並與台灣港灣公司於2015年締結MOU，協助發展台灣船員的教育與訓練活動。如今，在台灣海事相關科系的教育訓練機關中，在ISO認證與模擬認證方面的市佔率更達到80%。目前全球海事產業都面臨著二個很大的課題：一個是環境問題，另一個就是數位轉型，這是ClassNK也需要的因應對策：◎關於環境問題，目前面臨的課題是協助顧客能更順利地符合新規範。比如以GHG報告制度來說，我們已在EU規範應對中，釋出高便利性的工具，今後生效的IMO規範也預定透過這個工具來統一進行應對。另外，關於令人擔心的LSFO低硫燃油，目前正在製作相關指南，以避免可能發生的問題。ClassNK到目前為止參與了許多節能的技術開發，並依據GHG減排策略，已在擬訂能夠使之實現的技術方案，今後新技術的使用環境或相關使用條件的事前準備將在船級事業中，扮演重要角色。◎關於數位技術，我們的業務可以分為：數位技術的運用與產業整體的數位技術運作為第三方機構，確認船舶安全性是船級的重要功能，但是其手法透過數位技術的進步會有很大的變化。狀態監視、遠端監視技術為其核心，但是在中期研究開發計畫中，我們已在進行機器人與解析技術的研究，完成的成果將依序運用在業務上。關於產業數位技術的運用，雖然已經做過了諸多的嘗試，須要跨越企業的框架並收集到大規模的數據，由於目前仍是由大間平台型企業獨佔資訊，將之用在自己的商業行為上，我們認為這是在含有多數高機密資訊的產業平台中並不樂見的。需要明確的規範並建立一個共享平台。針對在台灣風力發電事業所扮演的角色，協會於2013年與澎湖以及七股（台南）的風力發電試驗場締結MOU，協助發展台灣中小型風力發電廠商的認證試驗，使其更迅速簡單化。離岸海上風力發電方面，協會於2015年與經濟部標準檢驗局（BSMI）、金屬工業發展中心（MIRDC）、中國驗船中心（CR）締結MOU，使同樣面臨颱風和地震侵襲的台灣與日本，能共同致力於解決技術上的諸多挑戰。未來協會在台灣建造離岸海上風力發電，擔當認證審查的工作，在建設的各項技術上提供援助。

記者王怡翔／新北報導【 10/21 21:30 發稿 ｜ 22:07 更新：新增影音 】中華職棒季後挑戰賽第3戰統一獅4：2擊敗富邦悍將，取得2勝1敗的聽牌優勢，統一獅終結者陳韻文在9局下三振王正棠後興奮拉弓，他說：「在對手主場出賽壓力真的很大，拿下3個出局數想說釋放一下情緒，沒有其他意思。」▲統一獅陳韻文三振王正棠後振奮拉弓。（圖／記者王怡翔攝影)9局下半統一獅推出陳韻文救援，陳韻文讓代打于孟馗敲出滾地球出局，再三振代打高國輝，雖然被張正偉敲出安打，還發生暴投讓跑者上到二壘，但他三振王正棠收下最後一個出局數，球速還數度飆破150公里，陳韻文振奮的拉了兩次弓。▲統一獅陳韻文三振王正棠後振奮拉弓。（圖／記者王怡翔攝影)賽後陳韻文表示，因為季後賽上場又是在對手主場，背負的壓力很大，腎上腺素也湧上，陳韻文說：「第三個出局抓下來要釋放一下，後來想想好像有點誇張，但我沒有特別的意思，只是釋放自己情緒。」談到9局下半的暫停，陳韻文說：「教練主要告訴我一球一球來，不要硬拚，要用頭腦去投球，要對自己有信心。」季後賽目前2場出賽都順利為球隊守住勝利，陳韻文說：「季後賽就是把自己準備好，一場定生死的比賽要幫球隊守下勝利」，去年參與季後挑戰賽沒能打進，今年要挑戰雪恥，他說：「有第一次經驗之後，現在比較不會綁手綁腳，比較能勇敢和打者周旋。」 更多三立新聞網報導總統盃藤球賽 北市輕鬆雙料冠軍優質先發助獅聽牌 瑞安：媽媽很緊張亞洲U19足賽 中華1：8輸阿聯林祐樂雙安悍將斷魂 統一險勝聽牌

【早安健康／張承宇報導】近年不斷有研究指出，優格對身體有多種益處，堪稱是健康食物中的佼佼者，而其中整腸就是優格強大的健康益處之一，但是你知道透過不同的吃法、時機、保存方法，竟然還能讓優格的健康效果再提升嗎？日本院長帶來幾種提升優格整腸力的撇步，讓你花一樣的錢、比別人吃進更多健康好處！ 這樣吃優格整腸力UP 日本東北大學農學部教授齋藤忠夫指出，優格是很好的整腸食物，優格中的乳酸菌如果能順利到達腸道，可以幫助增加腸內益菌、減少壞菌，調整腸內環境，進而可能達到改善肥胖、美肌的效果。 至於哪種優格健康效果較好？齋藤忠夫表示，其實不管是哪種優格，平均每1ml都含有一千萬個以上的乳酸菌，因此不必擔心選到「沒用的優格」。不過，只是單純吃優格大家都會，如何提升優格的健康效果，則有賴於吃法的講究。因此齋藤忠夫也提供了3個能夠提高優格整腸力的撇步： 「蘋果熱優格」給你滿滿的整腸力 日本秋津醫院院長秋津壽男也推薦了一道熱優格食譜：蘋果熱優格，可以同時攝取到優格的益菌，以及蘋果的各種營養素、膳食纖維。日本管理營養士新生曉子也推薦吃蘋果熱優格，因為蘋果中豐富的水溶性膳食纖維「果膠」，可以成為乳酸菌的食物，使乳酸菌的整腸效果更好，具備加乘效果。 材料 蘋果1顆。 優格1盒。 做法 【延伸閱讀】